本网讯（通讯员 宋秘）4月8日下午19点，由湖北经济学院团委和湖北经济学院图书馆共同承办的陈铭《有聊》新书分享会在湖北经济学院二号报告厅成功举办。
身份转变和热门话题的“有聊”
从《奇葩说》到《非正式会谈》，从《令人心动的offer》到新书《有聊》，陈铭总能把“无聊”变成“有聊”。对于多元化的角色切换给他带来了哪些认知突破这一提问。陈铭称，社会赋予的各种身份和范式是对生活的描述，而非限制。在个人身份方面，不必受外在称呼局限，专注于自身热爱之事才是关键。
对于数字时代年轻人“刷手机--空虚--继续刷”的现象，陈铭分析，数字多巴胺背后反映出年轻人追求即时快乐的心理需求。他提出，克服成瘾不能靠自责，而是要寻找能带来更深厚愉悦感的事物，如深度阅读等，用内在的满足感对抗浅层快乐。
对于“朋友圈焦虑”给年轻人制造的压力问题，他提到，优绩主义带来的外在压力和互联网流量逻辑下的焦虑传播，加重了这种情绪。互联网平台为追求流量，倾向传播焦虑、恐惧、愤怒等负面情绪内容，使年轻人在信息洪流中愈发焦虑。
在互动环节，同学们积极提问。对于如何在新角色前克服紧张，他建议从热爱事情本身出发，而非追求功利目的；提升表达能力，正式场合要多争取发言机会，日常交流做到心口如一、多占据表达者身份；针对爱情中需求匹配和无条件爱的争议，基于需求匹配的爱情往往将对方工具化，难以长久；而讨好型的爱则失去自我，双方都无法收获真正的幸福。“Crush”是了解自我的契机，应理性看待，借其探索内心需求。
（提问环节，陈铭与学生积极互动）
这场新书分享会是一次思想的盛宴，陈铭与观众进行了一场心灵的沟通，为青年提供了思考当下困境的新视角，助力青年在复杂的社会环境中找到前行方向，勇敢面对成长挑战。
（分享会结束时，陈铭与同学们合影留念）